Zürich Marathon
Am Sonntag, 21.4.
starteten Marco und Jan am Zürich Marathon. Das Ziel von beiden war es ihre
Marathon PB zu verbessern. Die
Wetteraussichten waren für diesen Tag von den Temperaturen her ideal für einen
Marathon, man hoffte einfach, der Regen setzt nicht allzu stark ein. Um 8Uhr starteten
beide im zweiten Block ins Rennen. Marco lief die Pace für 3:15 Stunden an und
Jan für 3:20.
Nach gut
3Kilometern merkte Marco ein ziehen im Fussgelenk, was ihn die nächsten zwei
folgenden Kilometer etwas beim Laufen störte. Da er aber mental sehr gut
vorbereitet war, konnte er es gut ignorieren und konnte bei KM 6 wieder normal
Gas geben. Früher als erwartet erreichte er den Wendepunkt in Meilen und
erhöhte nochmals seine Pace bis Kilometer 30. Dann setzte der Hagelsturm ein
und das laufen wurde kurz sehr hart. Mit einem Energieschub durch das anfeuern
seiner Familie, welche mit nach Zürich gekommen war, lief Marco in sehr starken
3:07 Stunden ins Ziel.
Für Jan lief der
Tag nicht so wie erhofft. Trotz Problemen mit dem Rücken und der Wade wollte er
es an diesem Tag versuchen. Mit einem vorsichtig gewähltem Tempo startete er in
den Marathon und konnte ein konstantes Tempo laufen. Er wusste, dass irgendwann
die Wade und der Rücken sich bemerkbar machen werden, er hoffte jedoch auch,
dass es nicht all zu früh sein wird. Falsch gedacht.
Nach Km 25 blockierte der Rücken und die Wade. Nichts ging mehr. Das Tempo
brach zusammen und es wurde ein Kampf bis wieder die Stadt in Sicht war. Der
kalte Regen und der aufkommende Hagelsturm waren nicht gerade motivierend in
dieser Situation. Da ein DNF bei
Jan immer die letzte Option ist, lief er sprichwörtlich ins Ziel. 3:40 die
Endzeit. Ein Marathontag zum vergessen.
Es muss nun ein
MRI gemacht werden und dann folgt erst die weitere Saisonplanung.
